Na naszej stronie w dziale Nagrania zamieściliśmy linki do wykładów brata Rafała Kowalewskiego na temat wody. Pierwszy wykład omawia temat jak uzyskać czystą wodę bez bakterii, wirusów, związków chemicznych i innych zabrudzeń. Drugi wykład omawia natomiast 4 główne parametry wody mające wpływ na polepszenie naszego zdrowia. Są to ph wody, redox wody, struktura wody i napięcie powierzchniowe wody.
Osoby które odżywiają się dietą roślinną dostarczają sobie oprócz witamin, minerałów i enzymów, także dużo zdrowej wody. Jednak większość społeczeństwa odżywiająca się pokarmami przetworzonymi lub podgrzanymi (pokarmy zwierzęce, mączne i inne) ma często dostarczane zbyt małe ilości wody i takie osoby szczególnie powinny nawadniać swój organizm. Ważne jest jednak czy dostarczana woda będzie czysta oraz czy będzie zdrowa.
Każdy niezależnie od diety powinien zadbać aby mieć wodę czystą i zdrową. O tym jak uzyskać taką wodę mówią te wykłady: